Escuta presente - encontro que transforma
Quando a vida pede cuidado
A vida nem sempre flui como esperamos. Quando você percebe que está apenas atravessando os dias, seja por autocobrança, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, perdas ou mudanças profundas, a terapia oferece um espaço seguro. Aqui, você pode dar nome ao que pesa, compreender o que te atravessa e construir caminhos mais sustentáveis e coerentes com quem você é.
Ansiedade
A mente que não desliga, o medo constante e a sensação
de que você perdeu o controle sobre seus próprios pensamentos
Crises de pânico
Sintomas físicos avassaladores, coração acelerado,
falta de ar e medo intenso de perder o controle
Relacionamentos
Dificuldade para criar vínculos verdadeiros, padrões que se repetem e a solidão de não se sentir compreendida (o)
Maternidade
Tentativas de engravidar, tratamentos de fertilidade,
gestação, pós-parto e os desafios emocionais
de se tornar mãe.
Autoestima
Autocrítica intensa, dúvidas sobre seu valor e dificuldade de reconhecer o que há de bom em você
Luto e perdas
Dar espaço à saudade, elaborar perdas e atravessar
esse tempo com respeito, sem pressa
Autocobrança
A sensação constante de nunca ser suficiente e
a exigência que não te permite errar ou descansar.
Dinheiro e emoções
Compras impulsivas, ansiedade e culpa,
e quando o consumo se torna uma forma
de lidar com emoções difíceis.
Perfeccionismo
A busca incessante pela perfeição, medo de errar e
rigidez que te impede de viver com leveza.
Brasileiros no exterior
Saudade, solidão cultural, culpa e a sensação constante
de não pertencer completamente a lugar nenhum.
Recomeços
Transições que geram insegurança, medo do desconhecido
e dificuldade para se adaptar ao que é novo.
Adolescência
A construção da identidade, os conflitos, as dúvidas sobre o futuro e os desafios de crescer.